Judo / Jujitsu / Taïso
Présentation :
(Chaque activité est accessible de manière indépendante)
Judo — Un art martial traditionnel accessible dès 5 ans, favorisant discipline, coordination, esprit sportif et respect.
Horaire :
Horaire :
- Baby Do (5 ans) – Vendredi 17h15 à 18h00
- Judo de 5 à 8 ans – Lundi 17h30 à 18h30 / Vendredi 18h00 à 18h45
- Judo de 9 à 11 ans – Lundi 18h30 à 19h30 / Vendredi 18h45 à 19h40
- Judo +12ans – Lundi 19h30 à 20h30 / Vendredi 19h40 à 21h15
Jujitsu – Une pratique d’autodéfense pratique et tactique, ouverte à partir de 13 ans, idéale pour développer agilité et réactivité.
Horaire :
Horaire :
- Lundi 20h30 à 21h15 / Mercredi 19h à 20h15
Taïso — Un circuit training mêlant renforcement musculaire, condition physique, coordination et assouplissement pour tous les âges (dès 13 ans).
Horaire :
Horaire :
- Mercredi 17h30 à 19h / Samedi 16h à 18h
Informations pratiques :
Prévoir une tenue de sport classique pour séance d’essai.
Pour Judo et Ju-Jitsu de préférence : pantalon et survêt à manche longue (risque de brulures dû au frottement des tapis).
Pour toute demande de renseignement, n’hésitez pas à venir sur les horaires de cours.
Encadrement & contact :
Responsable : Christophe Hautot
Entraîneur : Erwan Davigo
Ceinture noire 4ème Dan, diplômé d’Etat B.E.E.S.2
Où nous trouver :
Dojo, rue du Grand Chêne, 56850 Caudan
